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网络骚扰是一种不良行为，如果您遭受了网络骚扰，可以拨打以下电话寻求帮助。
1、110：拨打当地公安机关的报警电话，这是最直接的方式。
2、所在地的反诈中心电话：他们可以提供相关的帮助和指导。
3、消费者权益保护热线：如工商部门的投诉热线等，如果网络骚扰涉及商业行为，可以向这些部门投诉。
也可以向网络平台或社交媒体平台投诉，寻求平台的帮助，最重要的是保留相关证据，以便在需要时提供证明，加强自身的网络安全意识，避免个人信息泄露，预防网络骚扰的发生。
信息仅供参考，建议根据实际情况选择合适的求助方式，如果情况严重或复杂，建议咨询专业律师的意见。